Automanejo de la hipertensión

aprenda a tomar las decisiones más acertadas sobre el control de su tensión arterial y gane calidad de vida

página dirigida a personas hipertensas, en la que ofrecemos recursos e información para el automanejo de la hipertensión arterial, de forma asesorada por profesionales sanitarios, dentro del entorno del estudio Medichy

aquí tiene los principales campos de acción que puede modificar:

sobre la tensión arterial

sv

cómo medir la tensión arterial

sv

alimentación: dieta DASH

sv

actividad física

sv

medicación

sv

otros cuidados

tabaco, sobrepeso, bienestar emocional